Acho que o grande problema é sempre encontrar um equilíbrio.
Viver saudável ou ceder às pressões da publicidade e do estilo de vida fácil e imediato?
Seria bem mais fácil se os resultados de um viver saudável fossem vistos logo, como um estalar de dedos. Infelizmente não é o caso, embora as promessas sejam muitas, é necessário algum tempo até se começarem a ver resultados efectivos.
Por motivos de saúde vou ter de escolher o viver saudável, mas sem extremismos.
Continuo a achar que no equilíbrio está a grande virtude. Ou não fosse parte da minha formação de inspiração oriental continuo a escolher o caminho do meio.
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